Психологический тренинг для воспитанников детских домов.

21 сентября в Рощино проводился выездной психологический тренинг для подростков воспитанников детских домов. Организатор выездного тренинга благотворительный фонд "Миссия", учрежденный международной компанией Vision IPG.

В течении всего дня ребята учились командной работе, общению, взаимному сотрудничеству, управлению собой. Интересная игровая форма тренинга позволила получить максимум позитивных эмоций и научила ребят преодолевать трудности в команде.

Репортаж 5-го канала С-Петербург:

 

Вы так же можете присоединиться к нашей команде http://bit.ly/proposal4you

Медики подтвердили - чтобы не толстеть, нужно чаще питаться.

17 октября 2010

Медики: чтобы не толстеть, нужно чаще питаться

НИИ питания РАМН рекомендует россиянам есть пять раз в день. Специалисты Минздравсоцразвития РФ и НИИ питания РАМН считают, что избежать лишнего веса поможет частое питание.

Второй вариант контроля аппетита - это использование пищевых добавок на основе конжака и хитозана. Первый контролирует объем желудка, а второй принимает на себя удар жирной пищи. Как это выглядит - смотрите на видео.

 

Подробная информация об этих продуктах на странице http://bit.ly/KGOFF

13.10.10 Убийственная правда о хлебе! Этот продукт человечество употребляет более 10 000 лет. Он полезный и необходимый нашему организму, потому как богат на клетчатку и витамин В. Однако сегодня халатность производителей и отсутствие контроля сделали его опасным.

Всем известна поговорка: «Хлеб – всему голова», которая возникла не случайно. Наши предки не просто любили хлеб – они его обожествляли. Именно Хлеб, был основным, главным и полезным блюдом для человека. Но что же произошло в наши дни?

Вся современная мука проходит процесс «тонкого помола», в результате которого и получается «мука высшего сорта». Что в ней «высшего» сказать сложно. Разве что – высшая степень удаления питательных веществ.

Промышленные мукомольные машины при трении так нагреваются, что уничтожают все витамины. При «очистке» и рафинировании муки (чтобы она была белой) из нее удаляется более 25 полезных веществ. И даже если муку потом «обогащают», то возвращается в нее только третья часть прежнего количества железа и витаминов В1 и В3. Остальные же вещества никто в муку возвращать не собирается.

Продаваемый у нас в магазинах хлеб, который именуют «цельнозерновым» на самом деле таковым не является. И если посмотреть на его состав – вы увидите «муку высшего помола» или I сорта.

Однако это далеко не все. Задавались ли вы вопросом, почему на хлебе так быстро возникает плесень?

Ответ на него таится в истоках и анализ самого хлеба надо было бы начинать именно с поля. Ведь грибки, которые возникают в зерне из-за неправильного ухода за ним, при выпечке полностью не исчезают, поскольку способны выдержать и 500 градусов Цельсия. А попадая в организм человека, они размножаются и атакуют флору кишечника, медленно ее уничтожая.

Что делать? - Жить дальше. Есть, пить и дополнять свой рацион полезными добавками. Полезными - от слова "польза". Что использовать, сколько и почему - ответы можно найти на страницах сайта о здоровом образе жизни (http://visionsmolensk.narod.ru).

Генетики предупреждают: анализ ДНК не имеет смысла

Причиной обращения стала массированная реклама ДНК-тестов в интернете

Анализ ДНК, направленный на выявление склонности к тем или иным заболеваниям, не имеет практического смысла, предупреждают австралийские медики.

Группа ученых-генетиков из Центра клинических исследований Университета Квинсленда опубликовала свое обращение в журнале PLoS Medicine. Эксперты призывают не переоценивать значение генетических тестов, которые крайне редко могут сообщить пациентам какую-либо полезную информацию.

Первый раз и сразу драка. Пробуждение инстинкта.

Вот такие милые щенки были у нас в июне. Сейчас они подросли и каждый охраняет своего персонального хозяина. Съемка первой кормежки мясом (камера в телефоне).

Как измерить давление без танометра. Народный метод.

Недавно увидел очень простой способ измерения артериального давления без танометра.

Для этого метода понадобится линейка, нить и золотое кольцо, можно обручальное. Линейка прикладывается к руке так, что бы 0 см было у запястья, а наибольшая длина ближе к локтю. Вдоль руки от кисти к локтю медленно перемещаем кольцо, подвешенное на нити. В местах, где кольцо раскачивается, замечаем значение на линейке. Так и определяем значение давления., показания в миллиметрах. Естественно доля погрешности есть, но в экстренном случае можно ориентироваться на показания.

P.S. Сравнивал замеры с показаниями танометра - разбежка в 5 единиц.